------- Jerzy Szczepanik 608438013  
-- Paweł Kita 503995330 Katarzyna Szczepanik 664197050

judotarnow.pl
judotarnow.pl

Wymogi na egzamin

5 KYU - pas żółty

 

NAGE WAZA KATAME WAZA
  • KO UCHI GARI
  • UKI GOSHI
  • TAI OTOSHI
  • SASAE TSURIKOMI ASHI
  • KUZURE KESA GATAME
  • KUZURE KAMI SHIHO GATAME
  • KUZURE YOKO SHIHO GATAME