-
Jigoro Kano (twórca judo)
w małej salce stworzył system wartości, metodę wychowania, sztukę samoobrony, i nowoczesny sport. Za cel przewodni twórca obrał doskonalenie „samego siebie”, co miało być uzyskiwane przez systematyczne ćwiczenia. -
JUDO
jest sportem walki, opierającym się na rzutach i chwytach. Zabronione są tu uderzenia, kopnięcia, oraz techniki które są niebezpieczne dla zdrowie i życia. -
JUDO
przyczynia się do harmonijnego rozwoju, przekonuje że nie liczy się głównie siła i masa ciała, ale szybkość i zręczność. Dla dzieci i młodzieży jest systemem wychowania fizycznego, sportem, który przygotowuje do życia codziennego. -
JUDO
kształtuję szybkość, zwinność, zręczność, siłę, wytrzymałość, a także spostrzegawczość, odwagę, opanowanie, odporność. Koncentrację i wytrwałość. Wpływ wychowawczy tego sportu jest niezaprzeczalny. -
Y.Yamashita
Nie ma końca w uczeniu się Judo
Wymogi na stopnie KYU
5.5 KYU - PAS BIAŁO-ŻÓŁTY
1. HISTORIA I ZASADY JUDO
2. SHIZEN (POSTAWY) (JIGO TAI)
3. SHIN TAI (KROKI) (TSUGI ASHI, AYUMI ASHI)
4. UKEMI (PADY) Z POZYCJI WYSOKIEJ
5 TAI SABAKI (OBROTY)
6. NAGE WAZA: (RZUTY) De ashi harai, o soto gari, o uchi gari, ko soto gari
- HISTORIA JUDO
- Kto jest twórcą Judo? - Jigoro Kano
- W którym roku powstało Judo? 1882
- Skąd Pochodzi Judo? Z Japonii
- Ile lat ma Judo? – ponad 100
- W którym roku urodził się twórca Judo - 1860
- Gdzie odbyły się pierwsze Igrzyska Olimpijskie Judo? - Tokyo
- Mata po japońsku? - Tatamii
- Sala po japońsku? - Dojo
- Pas po japońsku? - Obi
- Co znaczy nazwa Judo? – Droga do zwinności
- Pierwsza szkoła Judo – Kodokan Judo
- ZASADY JUDO
Pierwsza zasada składa się z dwóch części:
- Ustąp, aby zwyciężyć
- Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku
Druga zasada:
- Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego
6. POSTAWA :
 |
| JIGOTAI |